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후추 효능 : 다이어트 및 항산화 까지
후추 효능 : 다이어트 및 항산화 까지 후추는 다양한 요리에 풍미를 더할 뿐만 아니라 건강에도 여러 가지 좋은 효능을 가지고 있습니다. 후추의 주성분인 피페린(piperine)은 항산화, 항염, 소화 개선 등의 효과가 있어 건강에 여러 가지 유익을 줍니다. 후추 효능소화 개선 및 대사 촉진후추는 소화를 촉진하는 효능이 있어, 위액과 소화 효소의 분비를 자극하여 소화력을 높입니다. 또한 피페린 성분이 대사율을 높여 체중 관리에도 도움을 줄 수 있습니다.항산화 및 항염 작용후추에는 강력한 항산화 성분이 포함되어 있어 세포 손상을 방지하고, 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 항산화 효과는 노화 방지와 질병 예방에도 도움이 됩니다.면역력 강화후추는 감염 예방에 도움을 주는 성분이 있어 면역력 강화에도 유익합니다..
2024. 11. 11. 08:27
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